??孕初期，女性可能會因為一些這樣那樣的緣故導致自身出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的情況，比如腹痛、陰道出血，那么這時候就需要做好保胎措施，讓自己和胎兒能夠恢復健康。

??1.注意休息

??如果你在懷孕初期出現(xiàn)了腹痛、陰道出血的癥狀，那么說明存在先兆性流產(chǎn)的危險。這時候你盡快救治，讓醫(yī)生幫助保胎，同時需要臥床休息，不要亂動，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。因為先兆性流產(chǎn)說明了你的胎兒在子宮內(nèi)并不穩(wěn)固，有脫落的危險，因此這時候你更加需要注意避免活動，以免動了胎氣，導致流產(chǎn)。

??2.放松心情

??在你出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的時候，不要太過驚慌，需要調(diào)整自己的心情。因為孕婦的精神壓力，心思郁結(jié)也會導致胎兒流產(chǎn)，所以要注意放松心情，不要緊張，相信醫(yī)生可以幫助你保胎。

??3.使用黃體酮

??黃體酮是一種非常有益的保胎物質(zhì)。在出現(xiàn)流產(chǎn)征兆的時候，如有需要可每日注射黃體酮，幫助穩(wěn)定胎兒，減緩腹痛、出血的癥狀，幫助保胎。

??4.使用中藥

??在孕期，如果擔心西藥有副作用，導致身體不適，那么可以嘗試中藥調(diào)養(yǎng)，因為中醫(yī)講究的是固本培元，是一種溫和的調(diào)養(yǎng)之法，所以可以考慮用白術(shù)、杜仲、阿膠、艾葉之類的物質(zhì)來調(diào)理身體。例如可以使用杜仲，續(xù)斷，將其研磨成細末，然后使用包裹在大棗肉中，做成丸藥，每日口服，可以幫助保護胎兒。此外，還可以使用桑寄生、艾葉、阿膠煮成湯藥服下，幫助治療血虛胎動，這些都是幫助保護胎元的方法，準媽們可以在醫(yī)囑下服用。

??5.其他注意事項

??既然已經(jīng)知道自己懷孕了，那么身為孕媽需要自己多加注意，每天的飲食需要關(guān)注，不能隨便亂吃，寒性熱性的食物盡量避免。另外在運動上要注意不能太過頻繁，以免導致自己的身體出現(xiàn)問題，甚至出現(xiàn)滑胎的征兆。平時保持心情愉悅，不要有精神壓力，或者是憂思愁勞，這也會導致身體不適。

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